疾病详情
我长时间不运动，开始跑步后小腿前侧肌肉疼痛，平时走路正常，想知道这是什么原因？患者男性25岁
医生建议
根据您的描述，可能是胫骨骨膜反应或背伸肌劳损引起的。建议您采取以下措施：休息，避免剧烈活动；进行热敷和使用活血消肿止痛的膏药；注意逐渐增加运动强度，避免突然过度使用小腿肌肉。
马洪斌医生和患者的交流
患者
我长时间没运动，最近开始跑步，发现小腿前侧的肌肉会疼，平时走路正常。
马洪斌医生主治医师
这种情况可能是胫骨骨膜反应或背伸肌劳损引起的。建议您休息，避免剧烈活动，并进行热敷和贴膏药。
患者
请问需要贴什么样的膏药？还有其他需要注意的吗？
马洪斌医生主治医师
膏药可以选择活血消肿止痛的类型，不需要**。另外，注意逐渐增加运动强度，避免突然过度使用小腿肌肉。
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马洪斌
主治医师
已认证
蒙阴县人民医院 骨科