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我长时间不运动,开始跑步后小腿前侧肌肉疼痛,平时走路正常,想知道这是什么原因?患者男性25岁

医生建议

根据您的描述,可能是胫骨骨膜反应背伸肌劳损引起的。建议您采取以下措施:休息,避免剧烈活动;进行热敷和使用活血消肿止痛的膏药;注意逐渐增加运动强度,避免突然过度使用小腿肌肉。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我长时间没运动,最近开始跑步,发现小腿前侧的肌肉会疼,平时走路正常。
医生
这种情况可能是胫骨骨膜反应或背伸肌劳损引起的。建议您休息,避免剧烈活动,并进行热敷和贴膏药。
患者
请问需要贴什么样的膏药?还有其他需要注意的吗?
医生
膏药可以选择活血消肿止痛的类型,不需要**。另外,注意逐渐增加运动强度,避免突然过度使用小腿肌肉。
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