40岁患者出现情绪低落、睡眠不佳、浑身乏力等症状，怀疑是抑郁焦虑，曾尝试西药无效，目前只服用安眠药，想了解其他治疗方法。患者女性

根据患者的描述，可能存在抑郁症和焦虑症的风险，建议尽快就医进行专业评估和诊断。除了药物治疗外，心理治疗也是一种有效的方法。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和健康饮食，也对缓解症状有帮助。可以考虑在医生的指导下，尝试添加维生素B的补充治疗。