37岁适合吗

我脸色发黄，长粉刺和斑点，月经量也减少了，想知道原因和改善方法。

根据您的描述，您可能患有黄疸、粉刺和月经不调。我们建议使用特定的产品来调理，并且要注意饮食和生活习惯的调整。多吃水果蔬菜，补充维生素，增加营养，提高身体的免疫力。荤素营养搭配，喝牛奶补充蛋白，早睡早起锻炼身体，不要熬夜。