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20岁女性,体内湿气重,脾虚精气不足,痛经,有白发,易疲劳,想知道该怎么办?
根据你的症状,可能患有脾虚湿困。建议通过中药参苓白术散来调理脾胃功能,并注意日常生活中的饮食和作息习惯。避免生冷、油腻食物,多吃易消化的食物,保持良好的作息习惯,适当运动,避免过度劳累。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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