36周孕妇怀疑自己缺碘，想知道如何补充碘和是否需要额外补充碘剂。患者女性28岁

孕妇缺碘可能会影响胎儿的神经发育，需要通过食物和适当的检查来确定和解决问题。建议孕妇多吃富含碘的食物，如海带、紫菜和其他海产品，并在医生的指导下进行补碘。同时，为了更准确地检测碘水平，建议留24小时尿样进行检查。