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我想了解睡眠耳塞的使用方法和更换周期,是否可以整夜佩戴?
对于使用睡眠耳塞的人来说,需要注意的是耳塞的清洁和更换周期。一般情况下,耳塞可以整夜佩戴,但需要定期清洁,避免细菌滋生。使用寿命大约在3-6个月,具体取决于个人的使用频率和清洁习惯。同时,保持良好的睡眠习惯和耳部卫生对于维持耳部健康至关重要。
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