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我最近总是感到疲劳和头痛,可能是因为工作压力大,想知道如何缓解?
对于长期的工作压力和不良的生活习惯引起的疲劳和头痛,建议通过调整作息时间、适当的运动和放松来改善。选择保健品时,需要注意产品的成分、功效和适用人群,遵循产品说明和医生的建议使用。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
利津县中医院 妇科
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