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我每天晚上0点睡，八点半醒，睡的时间很长，但每天都在做梦，早上根本起不来。晚上入睡很快，一般也不醒。每天早上都感觉很疲惫。请问这是什么原因？患者男性22岁
医生建议
根据你的描述，你可能存在睡眠过多的情况。建议你调整作息时间，保证每天有足够的运动和户外活动。同时，使用安神补脑液可以帮助你改善睡眠质量，提高白天的精神状态。请注意，安神补脑液不会让你睡得更久。
徐鹏医生和患者的交流
患者
我每天晚上0点睡，八点半醒，睡的时间很长，但每天都在做梦，早上**起不来。晚上入睡很快，一般也不醒。每天早上都感觉很疲惫。
徐鹏医生主任医师
根据你的描述，你可能存在睡眠过多的情况。这种情况可能与生活习惯、环境因素或某些精神疾病有关。我们需要进一步了**的情况。请问你是否有情绪低落、兴趣缺失、**迟缓、精力降低、食欲下降等症状？
患者
我没有情绪低落、兴趣缺失、精力降低、食欲下降等症状。但是有**迟缓和注意力不集中的情况。
徐鹏医生主任医师
好的，**迟缓和注意力不集中也可能与睡眠过多有关。建议你调整作息时间，保证每天有足够的运动和户外活动。同时，尝试使用安神补脑液来改善睡眠质量。请问你每天需要睡多久？是否有午休习惯？
患者
我每天需要至少八个小时的睡眠，通常不午休。
徐鹏医生主任医师
了解。从你的描述来看，可能是因为你晚上入睡过快，导致白天精神状态不佳。安神补脑液可以帮助你改善睡眠质量，提高白天的精神状态。它不会让你睡得更久。请放心使用。
徐鹏医生的问诊记录
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徐鹏
主任医师
已认证
南京市佑安医院 精神科