***怎么用？

我有便秘问题，想了解常菁茶的使用方法和是否会对结肠产生影响。患者女性

对于便秘问题，适量使用常菁茶是安全的。正确的使用方法是冲泡后趁热一次喝完，根据排便次数调整用量。长期适量使用不会导致结肠发黑。同时，保持健康的生活方式也很重要，例如多吃高纤维的食物，多喝水，适当运动等。