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我有肩周痛和静脉粥样硬化,想知道如何通过营养来改善这些症状?患者女性
针对肩周痛和静脉粥样硬化,我们建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物,服用鱼油和辅酶Q10。同时,保持均衡的饮食,多吃蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质,避免过多的饱和脂肪和反式脂肪的摄入。定期进行体检,监测血脂和血压的变化。
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