跟骨骨折术后踝关节受限，使用红外线还是电磁波。

35岁女性，跟骨骨折手术后踝关节活动受限，询问红外线和电磁波烤灯的使用差异和注意事项。

对于跟骨骨折术后的康复，物理治疗是非常重要的一部分。红外线和电磁波烤灯都可以用来缓解疼痛和促进血液循环。一般来说，红外线烤灯是更常用的选择。使用时需要注意保持适当的距离和时间，避免过度曝光导致皮肤灼伤。同时，应该遵循医生的指导和建议，定期检查恢复情况，并根据需要调整治疗方案。