失血性贫血适合喝吗

60岁老年人，失血性贫血，寻求营养补充方案和生活建议。

对于失血性贫血的60岁以上老年人，除了通过食物摄入足够的铁、维生素B12和叶酸外，可能需要额外的营养支持。可以考虑使用专门针对老年人的营养补充剂，如含有高浓度铁、维生素B12和叶酸的口服液或胶囊。每天服用三次，每次一支，餐后服用。同时，保持良好的生活习惯，包括规律的作息、适量的运动和健康的饮食，避免过度劳累和压力，多休息。