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我最近腰部经常疼痛,影响了我的工作和生活,可能是腰肌劳损。请问该如何治疗?
对于腰肌劳损,建议采取多休息、局部保暖和推拿按摩等方法进行治疗。如疼痛严重,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解症状。在日常生活中,应避免长时间保持同一姿势,定期进行伸展运动,使用腰围子来支撑腰部。
宁强县中医医院 中医内科
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