我有高血糖和血脂症，想知道如何通过饮食和生活方式来控制糖尿病。患者女性

对于糖尿病患者，饮食管理至关重要。需要摄入高纤维、低糖、低盐、低脂和适量蛋白质的食物，并定时进餐。同时，经常进行体育锻炼可以帮助消耗体内多余的脂肪和碳水化合物，增强机体抵抗力，防止感染。定期监测血糖水平，按时服用药物也是非常重要的。