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我在打球时扭伤了脚踝，很痛，应该怎么办？患者男性34岁
医生建议
对于急性期的脚踝扭伤，首先需要进行冰敷、使用护具制动并抬高患肢以减轻肿胀和疼痛。可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或萘普生来缓解疼痛和减轻炎症。在恢复期间，避免过度活动，继续使用护具保护患肢，适当进行物理治疗以恢复关节的活动范围和力量。同时，保持良好的营养和充足的休息也是非常重要的。
吴善栋医生和患者的交流
患者
我在打球时扭伤了脚踝，很痛，应该怎么办？
吴善栋医生主任医师
首先需要判断是否存在骨折或严重的软组织损伤。如果没有，急性期建议先进行冰敷，使用护具制动，并抬高患肢以**肿胀和疼痛。
患者
我已经冰敷了，但还想知道有没有什么药可以帮助恢复？
吴善栋医生主任医师
在急性期，主要是通过冰敷和休息来控制炎症和疼痛。药物方面，可以考虑使用非甾体抗炎药（******）如布洛芬或萘普生来缓解疼痛和**炎症。但请务必在医生指导下使用。
患者
那在恢复期间，我需要注意些什么？
吴善栋医生主任医师
在恢复期间，避免过度活动，继续使用护具保护患肢，适当进行物理治疗以恢复关节的活动范围和力量。同时，保持良好的营**充足的休息也是非常**的。
吴善栋医生的问诊记录
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吴善栋
主任医师
已认证
宁海县中医医院 骨科