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颈椎曲度不良引起的疼痛治疗与预防

疾病详情

我最近颈部疼痛严重，尤其是低头看手机电脑的时候，已经用了洛索洛芬贴剂和氟比洛芬贴剂，但效果不明显。请问医生这是怎么回事？患者女性23岁

就诊科室：中医内科

医生建议

这位患者的颈部疼痛可能是由于长时间保持一个姿势，导致的颈部肌肉僵硬和劳损，进而引起的炎症疼痛。需要通过间断活动和休息来改善。同时，纠正不良姿势也非常重要。可以尝试戴充气颈托来撑开颈椎，减少肌肉的压力。适当的颈部活动和热敷也能帮助缓解疼痛。在日常生活中，需要注意休息和适当的活动，避免剧烈运动和颈椎受力。每半小时左右就要起身活动一下，避免长时间保持同一姿势。同时，注意调整电脑的高度和角度，保持正确的坐姿。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近颈部疼痛严重，尤其是低头看手机电脑的时候。请问医生这是怎么回事？

医生

这可能是由于长时间保持一个姿势，导致颈部肌肉僵硬和劳损，进而引起的炎症疼痛。需要通过间断活动和休息来改善。

患者

我已经在用洛索洛芬贴剂和氟比洛芬贴剂，但效果不明显。请问医生有没有其他的治疗方法？

医生

除了用药外，纠正不良姿势也非常重要。可以尝试戴充气颈托来撑开颈椎，减少肌肉的压力。同时，适当的颈部活动和热敷也能帮助缓解疼痛。

患者

我平时不怎么低头，主要是在外面散步时也会感到疼痛。请问医生这是为什么？

医生

即使不低头，长时间的站立或走路也可能导致颈部肌肉的劳损和炎症。需要注意休息和适当的活动。

患者

我听说打羽毛球可以缓解颈椎疼痛，但我一疼就是一两周，基本动不动就疼。请问医生剧烈的运动是否合适？

医生

在疼痛期间，应该避免剧烈运动和颈椎受力。可以适当进行一些轻微的颈部活动和伸展。

患者

我平时工作时需要长时间使用电脑，如何才能更好地保护颈椎？

医生

每半小时左右就要起身活动一下，避免长时间保持同一姿势。同时，注意调整电脑的高度和角度，保持正确的坐姿。

相关问诊

26岁患者，经常不自觉脖子向前伸，怀疑是颈椎前倾。

就诊科室：中医骨科

总交流次数：2

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坐姿不正导致驼背侧弯和富贵包，想了解治疗建议。

就诊科室：中医骨科

总交流次数：11

医生建议：富贵包的治疗效果有限，可以通过纠正坐姿、颈椎牵引治疗和局部热敷理疗等方法来改善。建议长期坚持这些方法，并在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿。

江祁斌

副主任医师

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胸椎痛、颈椎变直一年，25岁，对贴膏过敏。

就诊科室：中西医结合科

总交流次数：20

医生建议：胸椎痛和颈椎变直建议使用外用搽剂，注意避免过敏，同时保持健康饮食、规律作息、适当运动，尤其要避免久坐和长时间使用手机电脑等，以改善症状。

胡振华

主治医师

歙县妇幼保健计划生育服务中心

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文章 16岁孩子颈椎前移，如何选择合适的颈托？

我还记得那天，我的儿子小明从学校回来，抱怨着脖子疼。起初，我以为他只是累了，给他按摩了一下就让他去休息了。可第二天早上，他的脖子依然很疼，甚至连头都抬不起来了。我心急如焚，赶紧带他去医院检查。医生告诉我们，小明的颈椎前移，需要佩戴颈托进行治疗。听到这个消息，我和小明都很震惊。我们从来没有想过一个16岁的孩子会有这样的问题。医生安慰我们说，这种情况在青少年中并不罕见，主要是因为长时间低头看手机、电脑等电子设备导致的。医生给我们推荐了几款颈托，并详细解释了每一款的特点和适用人群。我们最终选择了一款透气性好、舒适度高的颈托。医生还教我们如何正确佩戴和使用颈托，强调了平时要注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间伏案工作和看手机电脑。回到家后，我开始反思自己的教育方式。小明从小就喜欢玩手机和电脑游戏，我和他爸爸也没有太在意。现在想来，我们应该早点引导他养成良好的生活习惯，避免过度依赖电子设备。小明也意识到了自己的错误，表示以后会注意保护自己的脖子和眼睛。在接下来的几个月里，小明每天都坚持佩戴颈托，并且按照医生的建议进行了相应的锻炼和调整。他的脖子逐渐恢复了正常，精神状态也变得更好了。我们一家人都很感激医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的人能够关注青少年的健康问题，避免类似的情况再次发生。如果你也有类似的问题，或者想了解更多关于颈椎前移的信息，可以去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

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