月经不调怎么调

我月经量少，时间不准确，已经持续了一年多了，之前做过子宫肌瘤手术，尝试了很多方法包括服用一些药物，但都没有效果。请问这是什么原因？

根据您的描述和病史，可能存在多种因素导致月经不调，包括内分泌失调、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等。建议您到线下医院进行详细检查，明确诊断后再进行针对性治疗。同时，注意生活习惯的调整也很重要。保持规律的作息时间，避免过度劳累，合理饮食，适当运动等都可以帮助改善月经不调的症状。