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33岁女性,经常疲劳、睡眠质量差,偶尔心慌气短,白发增多,脸色暗淡,手心燥热,寻求养生茶推荐。患者女性
根据你的症状,可能存在心脾气血不足和阴虚的情况。建议你调整生活习惯,保持规律作息,适当运动,饮食上多摄入富含铁质和维生素B的食物。对于你的情况,人参归脾丸可能更适合你。同时,福东海的养生茶也可以作为日常饮品来改善你的症状。
洛宁县中医院 中医内科
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