患者在家测量血压正常，但去医院或体检时血压升高，已持续7-8年，做过24小时血压和血管彩超也未查出原因，求助于医生。患者男性37岁

根据患者的描述和检查结果，医生初步判断可能是白大衣高血压。建议患者进行动态血压监测以明确真实的血压情况。由于24小时血压监测正常，说明大多数时候血压没问题，只有在特殊情况下会诱发血压增高。因此，暂时不需要吃降压药。对于体检时的情绪控制，医生建议患者在体检前放松心情，避免紧张和焦虑，尝试深呼吸、冥想等方法来帮助自己保持平静。