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能缓解眼疲劳吗
疾病详情
我长时间使用手机，导致眼睛不舒服，想知道有没有什么方法可以缓解？
医生建议
根据您的描述，可能是因为长时间注视屏幕导致的眼部疲劳。建议您每隔20分钟休息一次，远眺20英尺以外的物体，持续20秒。同时，保持良好的用眼习惯和足够的睡眠也很重要。如果您的症状较轻，可以尝试使用人工泪液来缓解眼部干涩和不适。同时，避免在光线不足或过强的环境下使用手机。如果症状持续或加重，建议您就医检查。
宁怀芳医生和患者的交流
患者
我最近总是玩**，感觉眼睛不舒服。
宁怀芳医生执业中药师
长时间使用**可能会导致眼部疲劳和干涩。请问您是否有其他症状？
患者
没有其他症状，只是眼睛不舒服。
宁怀芳医生执业中药师
好的，根据您的描述，可能是因为长时间注视屏幕导致的眼部疲劳。建议您每隔20分钟休息一次，*眺20英尺以外的物体，持续20秒。同时，保持良好的用眼习惯和足够的睡眠也很**。
患者
我会注意的。请问有没有什么药物可以缓解这种不适？
宁怀芳医生执业中药师
如果您的症状较轻，可以尝试使用人工泪液来缓解眼部干涩和不适。同时，避免在光线不足或过强的环境下使用**。如果症状持续**重，建议您就医检查。
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宁怀芳
执业中药师
已认证
京东互联网医院药师团队 药剂科