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17周孕妇想了解如何合理补充营养,特别是叶酸的用法用量。患者女性
在早孕期,准妈妈需要特别关注营养摄入,尤其是叶酸的补充。每天服用2粒叶酸片,早餐后一次服用,可以提高吸收率。同时,饮食上要多吃富含叶酸的食物,如深绿色蔬菜、豆类和坚果。这些措施有助于预防胎儿神经管缺陷等问题的发生。
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