30岁女性，产后下垂，想知道如何改善并询问用药问题。患者女性

对于产后下垂，建议通过适当的锻炼和使用特定的保健品来改善。通常需要连续服用三个月才能看到明显的效果，建议在饭后服用。同时，这种保健品对月经不调也有缓解作用。请注意，使用任何保健品前都应咨询医生。