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51岁中老年人,近期记忆力下降,寻求大脑健康的营养补充方案。
对于中老年人的大脑健康,补充DHA和EPA是非常有益的。这些成分可以帮助改善记忆力和大脑功能。同时,建议您保持良好的生活习惯,包括规律的作息、适量的运动和均衡的饮食。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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