23岁男性如何正确使用蓝盒复合益生菌？-京东健康

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23岁男性，肠胃不适，想了解蓝盒复合益生菌的使用方法和改善肠胃问题的生活建议。

就诊科室：普通内科

医生建议

根据患者的描述，肠胃不适可能与肠道菌群失衡有关。使用蓝盒复合益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡。同时，建议患者注意饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣食物；适当运动，促进肠道蠕动；保持心情愉快，减少压力对肠胃的影响。

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患者

您好，我是一名23岁的男性，最近感觉肠胃不太舒服，想问一下蓝盒复合益生菌的使用方法。

医生

根据你的描述，蓝盒复合益生菌可能对你的肠胃问题有所帮助。正确的使用方法是取一袋（3g）本品与100ml水或牛奶（37℃以下）混合搅拌均匀后即可饮用，也可直接倒入口中用50ml水送食咽下。请注意，本品含有多种活性益生菌，需要在冷藏、避光条件下保存。

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李佳佳

副主任医师

东营市妇幼保健计划生育服务中心

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李佳佳

副主任医师

东营市妇幼保健计划生育服务中心

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李佳佳

副主任医师

东营市妇幼保健计划生育服务中心

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接诊医生

李佳佳

主治医师

普通内科

东营市妇幼保健院

特应性皮炎(515例) 上呼吸道感染(212例)

专业擅长：擅长内科疾病诊治，如急性上呼吸道感染，急性支气管炎，肺炎，贫血，胃炎，高血压等疾病。

好评率：99% 接诊量：10w+

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