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32岁成年人想了解桂圆肉的适用人群和食用注意事项，尤其是每次吃多少比较合适。
医生建议
桂圆肉虽然有养气血、养心安神的功效，但对于上火、阴虚火旺、便秘的患者，以及孕妇来说，需要控制食用量。一般成年人每天食用8-10颗即可。同时，建议平时多注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。
胡春燕医生和患者的交流
患者
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患者
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患者
一次吃多少
胡春燕医生主治医师
请问是要咨询链接产品吗？
患者
是的
胡春燕医生主治医师
请问多大年龄服用？
患者
一次吃多少比较合适
患者
32
胡春燕医生主治医师
**肉具有养气血、养心安神的功效，但不**吃，一天控制在8-10颗以内，吃多了容易上火感冒上火、阴虚火旺、便秘的患者，以及孕妇均不宜吃**。
患者
谢谢
胡春燕医生主治医师
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胡春燕
主治医师
已认证
长沙艾丽斯妇产医院 中医妇产科