怎么吃这个药，

19岁男性天生头发稀少，近期脱发加剧，询问改善方法和用药注意事项。

针对脱发和头发稀少，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当锻炼，避免过度使用热工具和化学处理。可以尝试使用促进毛发生长的产品，如米诺地尔或非那雄胺。请注意，在使用任何药物之前，需要了解自己的身体状况，特别是是否有慢性病或过敏史。按照说明书的指示使用，并在使用过程中注意观察身体的反应。