根据患者的症状和描述，可能存在脾虚生痰的情况。建议通过中医调理，包括使用适当的中药材如陈皮、桔梗等，以及改善生活习惯，如避免过度劳累、保持良好的饮食习惯和适当运动等来缓解症状。请注意，具体的用药方案和治疗方法需要根据个人体质和病情进行调整，建议在专业医生的指导下进行。