四肢的关节不舒服，肌肉酸、涨、烧，经常需要通过活动关节发出响声、按压肌肉，抽动肌肉等动作缓解不适感，手腕、手肘、膝盖关节和大臂肌肉尤为明显

大学生手指关节活动不灵，尤其在静止后更明显，伴随面部下颌附近和颈部僵硬酸胀，求助于医生。患者男性21岁

考虑到患者的症状，可能是关节滑膜炎和筋膜炎。建议患者注意休息，避免受凉和劳累，使用热敷和扶他林乳剂缓解症状，服用氨基葡萄糖修复受损组织。同时，需要关注颈椎病的可能性，减少劳作，避免受凉风吹，并多泡热水澡。必要时，进行风湿三项和尿酸的检查以获取更准确的诊断。