备孕期女性想知道如何安全补充气血，尤其是对于气血康口服液的使用问题，并且有时会出现蹲下去站起来头晕眼前发黑的症状。患者女性33岁

在备孕期，营养均衡和充足的休息至关重要。对于气血康口服液，虽然排卵前可以使用，但怀孕后应避免使用，以免对胎儿产生不良影响。相反，建议每天食用几个红枣，并尝试用阿胶炖汤来补充气血。同时，注意避免突然站起或蹲下，以防止血压波动引起的头晕等症状。