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孕25周,胃部不适,想了解如何安全地补充营养,特别是脂肪类营养素对胃的影响?
孕妇在补充营养时,需要注意个体差异和胃部承受能力。对于胃部不适的孕妇,脂肪类营养素可能会加重不适,建议选择易于消化的营养补充剂。同时,随餐或餐后立即服用可以减少对胃的刺激。如有任何不适或疑问,应及时停止使用并咨询专业人士的意见。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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