甘油14总胆固醇7.3

我42岁，血脂高，想快速降下来，日常保健可以每天早晨餐后一粒吗？这个比吃药好吧？

根据您的描述，高血脂可能会导致心脏血管疾病，建议服用鱼油成分的保健产品来辅助调理。同时，近期饮食应以清淡为主。长期使用鱼油成分的保健产品可以帮助降低血脂，预防心脏血管疾病，并对记忆力和视力有所改善。