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这个孕妈妈一天吃几个
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怀孕17周，想了解如何补充DHA以促进胎儿大脑和视网膜的健康发育？
医生建议
在孕期，DHA的补充对胎儿的智力和视力发育至关重要。建议每天口服两粒DHA，中午或晚上服用。同时，保持均衡的饮食，适当运动，避免接触有害物质，定期进行产检也是非常必要的。
孙风海医生和患者的交流
患者
我现在怀孕17周，想了解如何补充DHA？
孙风海医生公共营养师
在孕期补充DHA非常**，它对胎儿大脑和视网膜的发育有着至关**的作用。
患者
请问每天需要补充多少DHA？什么时间吃比较好？
孙风海医生公共营养师
建议每天口服两粒DHA，中午或晚上服用。这样可以帮助宝宝更好地吸收。
患者
那DHA有哪些具体的好处呢？
孙风海医生公共营养师
DHA可以促进宝宝大脑和视网膜的健**育，提高宝宝的智力和集中力，并有助于改善宝宝的视力。
患者
除了补充DHA外，还有其他需要注意的事项吗？
孙风海医生公共营养师
在孕期，除了补充DHA外，还需要保持均衡的饮食，适当运动，避免接触有害物质，定期进行产检。
孙风海医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，糖尿病以及孕期，哺乳期的膳食指导，监测儿童生长发育以及营养，营养学临床医学，以及肠内营养等。
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孙风海
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科