高三孩子推荐**

18岁的年轻人想通过鱼油补充剂来改善记忆力和视力，但面临选择困难。

对于18岁的年轻人，选择富含EPA和DHA的鱼油产品是非常适合的。这种产品可以帮助改善记忆力、注意力和视力。在日常生活中，除了服用鱼油外，还应该保持良好的作息习惯、均衡的饮食和适当的运动。这样可以更好地促进大脑和眼睛的健康发展。