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我体重增加,湿气重,晚上睡不好,想请教如何调理?患者男性24岁
根据你的情况,肥胖、湿气重和失眠可能是由于体内阴阳失衡所致。建议通过控制饮食和适当运动来减轻体重。同时,中成药舒眠胶囊可以帮助改善睡眠问题。如果需要更深入的调理,可以考虑服用中药。生活中,保持良好的作息习惯和心态也非常重要。
襄阳市中医医院 中医内分泌科
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