我正在备孕，想知道如何通过艾灸改善子宫卵巢的健康，尤其是针对宫寒的情况。患者女性

针对宫寒的症状，艾灸可以作为辅助手段帮助改善子宫卵巢的健康。一般来说，第一个穴位位于肚脐眼处。上下方向的穴位都可以进行艾灸，而左右方向的穴位则视个人情况而定。请根据自己的实际情况来调整艾灸的操作。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。