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42岁患者血脂偏高,想了解鱼油的作用和用法,父亲72岁,甘油三酯也高,需要了解老年人用量。
对于心脏血管疾病和高甘油三酯,鱼油中的Omega-3成分可以起到积极的预防和改善作用。建议每天早餐后服用高浓度鱼油,成年人两粒,老年人一粒。同时,注意饮食清淡,避免高脂肪和高糖食物,保持健康的生活方式。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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