怎么收复

我右臀疼痛，伴随右外侧大腿疼痛，右臀肌肉有些萎缩，可能是臀中肌健炎，想了解治疗方法和日常注意事项。患者女性48岁

对于臀中肌健炎，我们推荐采用针灸和理疗等方法进行治疗。同时，适当的运动和物理治疗也非常重要。日常生活中，需要注意避免长时间站立或坐着，定期进行适当的伸展运动，保持良好的坐姿和站姿。合理的饮食和充足的休息也对康复有积极影响。