总胆固醇高，低**高吃哪些好呢？

疾病详情

我有三高，想了解如何管理和选择合适的药物？

医生建议

对于三高患者，定期监测血压、血糖和血脂水平至关重要。使用他汀类药物可以有效降低LDL-C，减少心血管疾病风险。同时，合理的饮食和适量的运动同样重要。建议选择富含膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物，并避免高盐、高糖和高脂肪的食物。适量食用玉米等有益心脏健康的食物，但需注意总体的饮食平衡和热量摄入。

李秋霞医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有高血压、高血**高血脂，想知道如何管理这些问题？

李秋霞医生公共营养师

首先，需要注意的是，三高患者需要定期监测血压、血糖和血脂水平。对于高血脂，他汀类药物可以帮助降低低**脂蛋白胆固醇（LDL-C），从而减少心血管疾病的风险。

患者

我已经在服用降血脂药物，但我想知道是否需要额外的营养补充？

李秋霞医生公共营养师

在药物治疗的基础上，合理的饮食和适量的运动也非常**。建议您选择富含膳食纤**不饱和脂肪酸的食物，如全谷类、水果、蔬菜、*类和坚果。同时，避免高盐、高**高脂肪的食物。

患者

我听说玉米对心脏有益，能否作为日常饮食的一部分？

李秋霞医生公共营养师

是的，玉米富含膳食纤**多种维生素，适量食用对心脏健康有益。然而，仍需注意总体的饮食平衡和热量摄入。

李秋霞医生的问诊记录

接诊医生

李秋霞公共营养师

擅长: 擅长运用营养品调理各种营养不良，肥胖，糖尿病，高血脂等疾病。婴幼儿，孕期，成人和老人等各类人群的饮食指导。

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李秋霞

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科