当前位置:首页>成都双流京东互联网医院>孙莉娜>
我最近总是两三天才有便意,偶尔一天一次,最近还伴有胃胀不舒服的感觉,不知道算不算便秘?患者男性28岁
根据辨证结果,考虑可能是脾胃积滞导致的便秘。建议多重视生活调理,保持规律三餐,适量进食山药红薯粗粮、米粥类养脾胃,适量蔬菜水果,优质蛋白摄入。每日保证4-6000步左右的运动量,轻中度运动为主。如仍有不适,可以配合保和丸或大山楂丸服用。同时,注意预防受凉感冒,保持情绪舒畅,避免高温/潮湿/低温空调直吹,饮温开水。
已认证
成都双流京东互联网医院 中医内科