我有颈椎曲度直、椎间盘突出和椎管狭窄的问题，已经四五年了，最近做了磁共振检查，结果显示C3/4、C5/6椎间盘突出，C3/4水平椎管略狭窄。经常感到颈椎后面有拉伸感，肩膀肌无力，做引体向上都很困难。每天早上起床都感觉晕乎乎的，好像是供养不足。请问如何治疗？患者男性20岁

根据您的症状和检查结果，颈椎曲度直、椎间盘突出和椎管狭窄需要通过保守治疗来缓解。首先，避免过度劳累，注意休息。其次，选择合适的枕头，保持良好的睡眠姿势和习惯。同时，进行一些颈椎的运动和局部按摩热敷等物理治疗。必要时，可以在医生的指导下使用止疼药。最后，定期复查，及时调整治疗方案。