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16岁青少年,久坐后骨头会响,担心是否需要补钙以支持生长发育?患者女性
对于16岁的青少年,缺钙可能会影响到骨密度和生长发育。因此,建议通过合理的补钙方式来满足身体的需求。同时,保持良好的生活习惯,包括适量运动和均衡饮食,也是非常重要的。请注意,补钙并不是单纯依靠药物,科学的生活方式同样关键。
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