如何选择适合自己的眼镜片？

我最近看东西模糊，尤其是近距离的文字，想知道可能是什么原因？

根据您的描述，可能存在近视、散光或老花眼等问题。建议您尽快到眼科医院进行详细的验光检查和专业的诊断。同时，保持良好的用眼习惯非常重要，例如每隔一段时间就休息一下眼睛，避免长时间盯着屏幕。对于近视，正确配戴眼镜或隐形眼镜可以有效地矫正视力。