如果你怀疑自己患有类风湿性关节炎，可以使用测试纸进行初步检测。测试纸可以检测内风湿因子和RF，但请注意，这只是初步检测结果，不能作为最终诊断依据。如有需要，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，对于预防和缓解关节炎都有帮助。