心率最近低于45正常吗？

我最近发现自己的心率经常低于45，虽然没有不适的感觉，但我还是有些担心，想知道这是什么原因？患者男性33岁

在夜间，所有人心率都会降低，这是正常的生理现象。对于经常锻炼的人来说，平均基础心率也会相对较低。只要在日间活动后心率能恢复正常，且没有头昏黑朦的感觉，就不必过于担心。建议继续坚持锻炼，保持良好的生活习惯。