患者在军训时出现脸部麻木、出虚汗、头晕和呼吸困难的症状，手指甲也发紫，求助于医生。患者男性19岁

根据患者的症状，可能存在神经系统疾病的风险。建议进行心电图和心脏彩超检查以排除心脏疾病的可能性。可以口服维生素B1和甲钴胺来营养神经。同时，需要注意改善情绪，放松减压，保持良好的作息时间。如症状没有改善或加重，应及时就诊。