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您好，**摄入脂肪过少会掉头发吗
疾病详情
脂肪摄入少掉头发，熬夜掉发，身上未晒到的地方皮肤黑患者男性21岁
医生建议
脂肪摄入不足可能影响头发健康，但一般不会导致掉头发。建议保证每天脂肪摄入量。对于熬夜掉发，恢复时间因人而异，一般几个月到几年。建议保持良好的作息习惯。对于皮肤色素沉着，可能是体质问题，建议注意防晒和皮肤护理。如有食欲不振，建议咨询营养科医生。
朱珠医生和患者的交流
患者
医生您好，我每天脂肪摄入很少，会不会导致掉头发呢？
朱珠医生主治医师
一般不会，但也要保证每天脂肪摄入量达到体重的0.8-1%哦。
患者
那我熬夜掉头发，不熬夜大概多久能长回来呢？
朱珠医生主治医师
这个很难估计，有的人几周恢复，有的人可能几个月甚至几年。
患者
那头发能完全长回来吗？
朱珠医生主治医师
一般是可以的。
患者
医生，您有推荐的洗发露吗？
朱珠医生主治医师
可以咨询健康指导，看是否有适合您的洗发露。
患者
吃饭没食欲，您有什么建议吗？
朱珠医生主治医师
这个建议咨询营养科医生。
患者
我身上没被**晒到的地方也很黑，这是怎么回事呢？
朱珠医生主治医师
这可能是自身皮肤问题，说**素沉着多。
患者
那有什么好的建议吗？
朱珠医生主治医师
这种情况下，可能没什么特别的办法。
朱珠医生的问诊记录
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朱珠
主治医师
已认证
遵义医科大学附属医院 皮肤科