疾病详情
腰部扭伤4天，弯腰受限，腰部韧带疼痛，左侧后方小关节不适。患者女性33岁
医生建议
腰部扭伤建议热敷、外用药膏、口服非甾体抗炎药（孕妇除外），避免负重、久坐久站，适当锻炼腰背肌，可尝试针灸和按摩。生活上注意保护腰椎，避免重活，合理饮食，控制体重。
王成阳医生和患者的交流
患者
医生，我腰部扭伤了4天，弯腰受限，腰部韧带疼痛，但腿不痛。
王成阳医生主治医师
你好，根据你的描述，可能是腰部扭伤引起的，疼痛时弯腰有影响吗？
患者
疼痛的时候弯腰确实有影响。左侧也有疼痛，可能是后方小关节问题。
王成阳医生主治医师
腰部扭伤4天可以热敷，用热水袋热敷，外用****膏，口服双氯芬酸钠或者塞来昔布。
患者
孕妇可以用这些药吗？
王成阳医生主治医师
孕妇不能使用非甾体抗炎药，建议用其他方式缓解疼痛。
患者
平时应该如何保护腰椎呢？
王成阳医生主治医师
避免负重，不提重物，避免久坐久站，多锻炼腰背肌，可以做小燕飞动作。
患者
治疗的话可以针灸或者按摩吗？
王成阳医生主治医师
疼痛明显可以尝试针灸和按摩，同时注意饮食和体重管理。
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王成阳
主治医师
已认证
新泰市中医医院 骨科