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肩膀摔伤后,想了解适合的营养补充品,同时询问对皮肤晒伤是否有帮助。患者女性
关节疼痛建议使用含有软骨素和钙的补充品,以促进关节恢复;晒伤皮肤需要避免直接阳光照射,使用防晒产品;肩膀摔伤后,建议适当休息,避免剧烈运动,同时补充营养以加快恢复。生活上注意饮食均衡,保持良好作息。
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