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我最近两个月总是心情低落,工作和家庭关系紧张,容易发脾气,甚至对自己产生负面想法。请问这是否是抑郁症的表现?患者女性32岁
根据你的描述,你可能患有抑郁症。建议你去精神心理医院接受专业的系统诊断。治疗抑郁症通常需要综合考虑药物治疗和心理治疗。药物治疗主要使用抗抑郁药,如SSRIs和SNRIs。同时,心理治疗如CBT和IPT也非常重要。生活中,保持规律的作息、适当的运动、健康的饮食和良好的社交支持都有助于缓解抑郁症状。请记住,抑郁症是可以治疗的。只要你积极配合治疗,坚持生活建议,相信你一定能走出困境。
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